7月25日（木）10時〜15時 小松島公民館にて『この夏のきれいのための小顔整体』を開催しました。
夏到来！連日の猛暑日、海やプールなどに出掛けるという方も多いのではないでしょうか!?夏は他の季節よりもファッションの露出度が高くなるため薄着になったり、水着を着る機会が増えたりと、脚や二の腕、お腹まわりなどのダイエットに力が入る季節でもあります。
そこで、忘れてはいけないのが、スタイルの要となる「お顔の大きさ」。 小顔を手に入れることとスタイルアップは直結しているため、ご自身のお顔の大きさ、そして他の人のお顔の大きさが気になる季節は圧倒的に「夏」ということで今回、講師より「小顔整体」を開催させていただきました。
積み重なった「むくみ」を取り除くことで小顔に！そして、小顔を維持するためご自宅でもセルフケアできるよう、ケア法（流れ、圧、ツボ押しなど）をお伝えさせていただきました。
ご参加者様のご感想として、「 顔が小さくなった。」「 シミやたるみの原因が分かった。」「 お家でのケア法が分かり嬉しい。」 などのご意見をいただきました。
また、水分摂取量についてや食べ物、食べ方などのご質問もあがり、会話も弾みました。
そして、今のお悩みとして「徳島は車移動が多いためガソリンの上昇が困る。」「また、どんどん上がっていくお野菜の高騰になかなかついていけない」などのお声が上がりました。
燃料や食料といった毎日使わなければいけない物価の高騰から、将来に対する不安を感じて生活している状況を感じました。
ピアサポートとくしまでは、今回のような居場所づくりのほか、zoomを活用したオンライン相談など女性のための様々な支援を行っています。
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