【フォローアップ講座 第２回を開催しました】
11月30日（土）19:00～21:00に、フォローアップ講座第２回を開催いたしました。 これは、養成講座で学び様々な場面で活動をスタートしたピアサポーターのフォローアップのために、月1回開催しているものです。 今回は、成田雅美さんによる「傾聴の姿勢」と「雑談力」について講義です。 まず、ピアサポートとくしまの活動におけるピアサポーターの役割について、「話を聴く人」「話を聴いて社会資源につなげる人」ということを、改めて皆で確認しあいました。 そして、同感と共感の違い（ピアサポーターがするのは共感！）や、共感をもって聴くというのは、相手が思っていることに対して賛成も反対もせず、「あなたはそう思うのですね」とありのままに受け止めることである、ということを学びました。 さらに、傾聴の効果（信頼関係の形成、気持ちの鎮静化、自己理解や気づき）や、傾聴のポイント、さらに、雑談の重要性についても学びました。 雑談はストレス発散やネガティブな感情の対処に役立ち、信頼関係の構築に役立ちます。聞き上手になるためには、相手の話をさえぎらず共感を示すことが重要であるということ、また避けるべき雑談のテーマや、だれにでも使える雑談のテーマについても話がありました。 グループワークでは、まず、雑談のテーマを出し合い、そして実際に雑談をしてみる、ということを行いました。 ピアサポートの活動では、初対面の方とお話しする機会も多く、話しやすい雑談のテーマや引き出しをたくさん持っておくことが必要であると実感しました。 小グループでの雑談で、スキルを磨きあうとともにピアサポーター同士の交流も図れたのではないでしょうか。 傾聴の姿勢も雑談力も、一朝一夕に習得できるものではありません。今回学んだことを念頭に置き、日々の暮らしでも意識して実践していきたいと思います。 次回のフォローアップ講座は12月21日（土）に開催です。さらにスキルを磨き、これからの活動に役立てていきます。