11月21日、つるぎ町半田にある Ogi yoga studioにて
「心と身体をときほぐす やさしいデトックスヨガ」が開催されました。
６名の方が、参加してくれました。
やさしいデトックスヨガを約1時間体験していただきました！
その後はドリンクをいただきながら、座談会、交流会を実施しました。
ピアサポート徳島の活動についても触れ、みなさんから活発なご意見をいただきました。
子育てのこと、お仕事のこと、健康のこと、人間関係のこと、趣味のことなど…
多岐にわたり、話が途切れませんでした！
終了時刻には一旦、終了の挨拶をさせていただきましたが
その後も時間の許す方ばかりだったようで
講師の方も「ごゆっくりして行ってください」と仰っていただき
その後1時間くらい、皆んなでお話をされていました。
デトックスヨガで体をときほぐした後なので
お話も弾み、心もデトックスしていただけたようです♪
ピアサポートとくしまの活動に賛同してくださり
周りの人にも情報をシェアします！と仰ってくれる方もいて
開催できたことを嬉しく思いました(^O^)
ご参加ありがとうございました！
11月の他の居場所づくり・交流会にもぜひご参加くださいね♪
11月の開催予定はこちら
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11月21日(日)14:00～15:30
「心と身体をときほぐす やさしいデトックスヨガ」
講師：Ogi yoga studio (オギヨガスタジオ)
大北有紀（おおぎたゆき）さん / Ogi yoga studio 主宰
開催場所：Ogi yoga studio 美馬郡つるぎ町半田田井３１３−１
ご用意いただくもの：飲み物、タオル、お着替え（必要な方は）をご持参ください。
動きやすい服装でご参加ください。ヨガマットレンタルあり。
募集人数：8名まで（お申し込み先着順）
参加費：無料
これまでにご参加いただいた方からの開催リクエストが多かったヨガ！
ついに開催致します！！
今回はOgi yoga studioの大北有紀さんにデトックスヨガを教えていただきます。
ヨガのポーズと考え方を通して、心と身体を整える優しいデトックスヨガなので
初心者の方でも安心してご参加くださいね♪
