とにかく必死に頑張ってきたここ数年。
2022年の学びの中から、「自分にも優しくしてあげて」というメッセージが届いた。
きっと読んで下さっている方の中に、「私が頑張らなければ！！」と一生懸命頑張り続けている人がいるでしょう。
私もそんな一人です。
多忙を極め目の前の仕事を片付け追われる毎日。
私がやらなければ！！と思う。仕事に家事。
けどちょっとたまにはゆっくりゆったりした時間を過ごしてみればと言われているような気持ちになって、勇気を出してちょっとゆっくり過ごしてみる。
家族で立ち寄った栗林公園の景色が私の固まっていた心と身体をほぐしてくれる。
歳のせいなのか、心に少しゆとりを持ったせいなのか、この日本庭園に安心感と安らぎを感じ、どんどん優しい気持ちになっていく。
そんな秋の一日を先日過ごしました。
心と身体にちょっとゆとりを与えてあげることで、見える景色が変わったり、周囲の方々への感謝の思いが強くなったり、とても素敵な気付きを得ることができましたよ。
ぜひ、その頑張っているあなた、頑張りすぎずにゆったり時間もとってみませんか♡
（文責：こーちゃん）
