1月21日(土)「前向きになれる強み発見セミナー」を開催します。

１月２１日（土）「前向きになれる強み発見セミナー」を開催しました。

１月２１日小松島みなと交流センターで居場所づくり「前向きになれる強み発見セミナー」を開催しまし た。 講師をしていただいたのは、価値基準・ヒト株式会社 代表の尾崎恵理さんです。

はじめに、参加者の自己紹介、参加のきっかけ、今のお気持ちをお話しいただきました。
「自分の強みがわからなくて自己肯定感が低いので、何か得られるかな？と期待して参加しました」「不登校の子どもがいるので何か伝えられることがあればいいと思って参加しました」「子供関係の仕事をしているので勉強したいと思いました」など、参加のきっかけを教えていただき、始まる前のワクワク感を全体でシェアしてからのスタートです！

まずは尾崎さんから「あなたの強みって何ですか？」と質問があり、参加者の方々から「強みとは自分の長 所」「強みとは自分の武器」と回答がありました。尾崎さんの解説では「強みとは当たり前のこと」 強みであるから、無意識で普通にできていること。「自分には当たり前」だけど、「他人にはそうでない」 なるほどでした。

次に「人はなぜ腹を立てるのか？」についてグループディスカッションをしました。「相手を理解できない」「自分 の思いどうりにならない」などの意見がでてきました。自分の当たり前と相手の当たり前は違います。そのこと を理解して、自分の気持ちに余裕を持つことも大切ですね。

次に数枚の可愛いたい焼きのカードの中から、皆さんに自分の性格や特徴のマイナス面の文言のカードを 選んでもらいました。カードを裏返しにするとプラスの文言が書かれていました。 例えば「せっかち」⇔「決断が早い」 「頑固」⇔「信念を持っている」 強みと弱みは対局であり、自分のその時のメンタル次第で変わります。 自分の強みを発見して、まずは自分の強みを認め、どんな時に強みが出ているか、日々発見することから 始めましょう！

その後の交流会ではコロナ過での困りこととして「マスク生活で子どもさんが相手の表情を読み取れない。」 「旅行になかなか行けない。やっと旅行に行くことができたが公には言いにくい。」「高齢の母がコロナ感染を いつも気にしているので検査キットを常備準備している。」とのお話がありました。

まだまだ感染状況も落ち着かないですが、今後もピアサポートとくしまでは、居場所づくりを開催しておりま す。ぜひお気軽にご参加ください。お待ちしています！

1月の開催一覧
2月の開催一覧

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・自分や人のマイナスばかりに目がいってしまう人
・成長したいと思っている人
・自分に自信がない人
・子育てに悩んでいる人
・子供の寝顔を見て「今日も怒ってしまってごめんね」とつぶやいている人

こんな悩みがある方に、ぜひご参加いただきたいです。
自分の強みを発見して、前向きに！一緒に成長する時間にしましょう。
ご参加お待ちしています。