サポーターからのアドバイス
ピアサポーターになろうと思ったきっかけ
こんにちは。梅雨が明け蝉の鳴き声が聞こえてくる季節が到来しましたね。 毎年のように言われていますが、家にいても水分補給を忘れずに暑い夏を一緒に乗り越えましょう…
【ピアサポーターコラム】「一番簡単な健康法」
この度の大雨により被害を受けられた皆様にお見舞いを申し上げます。 梅雨時は低気圧や湿気の影響で自律神経の不調を感じる方も多くなります。体が重だるか ったり、集…
【ピアサポーターコラム】体調不良は突然に…。
体調不良は突然に…。 50歳を迎えたころ、体調不良で寝込むようになりました。最低限の家事をこなすので精 一杯。回復したときに仕事をこなしては、また寝込む。そん…
【ピアサポーターコラム】がんばらない事をがんばる
「がんばらない事をがんばる」 もうすぐ49歳になる私。 一週間があっという間に過ぎる。 年末にはお決まりで「今年も一年早かった」と紅白を観ながらしみじみ思う。…
【ピアサポーターコラム】寄り添える人に
「寄り添える人に」 モヤモヤしたり、イライラしたり何気ないストレスを感じる事ってありませんか？ 家族や友人に話す事でスッキリ解消できる事もあれば、言えない事も…
【ピアサポーターコラム】誰のせいでもない不満
「誰のせいでもない不満」 最近、白髪が増えてきた。 お気に入りだった洋服が、似合わない。 食べ過ぎたわけでもないのに、下っ腹がでてきた。 なんとなく、気分が上…
【ピアサポーターコラム】聴いてもらうということ
「聴いてもらうということ」 そこにあるのに、 見えてなかったもの 感じることができなかったことを 見る、感じるを少しづつしています。 今までは外の世界に自分の…
【ピアサポーターコラム】一緒に笑顔をみつけませんか？
一緒に笑顔をみつけませんか？ 私たちはお互いの不幸ではなく。お互いの幸せのために生きたいと思っています。幸福を生み出す力を持っているのはあなた方ふつうの人々な…