2月28日(火)「表情豊かに健康に！ヴォイストレーニング」を開催しました

2月28日（火）10:00～12：00　
「表情豊かに健康に！ヴォイストレーニング」を吉野川ハイウエイオアシスにて開催しました。

お友達や先輩に紹介していただいて参加したという方が多かったようです。
8名の方が参加され、まずは体をほぐす運動からスタートしました。
普段はあまり動かすことのない腕や肩の筋をしっかり伸ばし、さらに目線をつけることで効果アップを狙います。長い息の吐き方やリズムに乗っての発声など、少し難しいけれど笑いにつながるウォーミングアップを念入りに行いました。

声の出し方は、低い音域で胸に響く「胸声」、鼻に響かせる「中声」、遠くへ飛ばす感覚での高い音域の「頭声」があることを体感し、いよいよ歌唱に入りました。

レッスン曲は「糸」と「ハナミズキ」。先生の透き通るような声量たっぷりの歌を耳にするだけでも心地よく感動します。
まずは、楽譜を見ながら、息継ぎをする場所をチェックします。しっかり息をする場所はV、一瞬止める場所は（V）と先生のお手本を聴きながら書き入れていきました。母音の伸ばし方やレガートでの歌い方を練習し、いよいよみんなでピアノに合わせて歌ってみました。皆さん、とても柔らかい素敵な声を響かせて、気持ちよく楽しく歌うことができ、あっという間に終了の時間となりました。

交流会では、「コロナや退職で自宅にいることが多く、久しぶりに外へ出ました」という方や、「歌うことはあまり得意でないので、習いたいと思っていたがなかなか機会がなく、今回このような機会を得られたことがとてもありがたかった」という声もありました。また、ピアサポート事業についても知らなかったので、身近な人たちにぜひお知らせしたいと言ってくださった方もいました。

本日をもって、令和4年度西部地区の居場所づくりは終了しました。多くの方にご参加いただき大変ありがとうございました。

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広いスペースで換気するなど、感染対策を行いながら実施します。