仕事でもプライベートでも人間関係について悩みはつきない！という方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか？
➡️ 他者とのコミュニケーションで摩擦が生じている
➡️他者とのコミュニケーションで理解されない/できないことが多い
➡️聴いているつもりなのに「全然、聴いていない！」などと言われ理不尽な思いをしている
このようなことから不安や孤独になったり、イライラが続いたりして体調を崩したり…
関係性が改善されず、「他者との関わりが面倒だ」という気持ちを持ってしまうこともあるでしょう。
日常生活において人との関わりは避けることはできません。
ストレスに感じている他者との関係性を改善し、少しでも心身の負担や不調が軽減できれば、これまでより日常の豊かさや快適さを感じていけるのではないでしょうか。
この講座では
NVC Singaporeのプログラムディレクターのさだかね志保氏を講師にお招きしました。
◻︎誰もが大切にされていい
◻︎どんな想いも大切にされていい
◻︎あるがままを認め合いながら平和を創り出すための叡智を広めたい
という想いで活動されている、さだかね志保氏の講座でNVCを使ったコミュニケーションを体験してみましょう。
〈講座内容〉
☆「聴く」とはどういうことなのか
☆日常でありがちな会話
☆話を聴く時に大切にすると良いこと
☆あなたが「聴けなかった」とき
☆共感リスニング体験
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NVCとは、1970年代に、臨床心理学者マーシャル・B･ローゼンバーグ博士によって体系化されたコミュニケーションの方法です。NVCは簡単に言うと「自分も相手も大切にするコミュニケーション法」。想いが異なり対立する場面でも、いがみ合い分断するのではなく、理解しつながり合うことのできるコミュニケーションです。現在、NVCの本は30以上の言語に翻訳され、普遍的なコミュニケーションの教科書として世界で100万部超のベストセラーとなり、世界中で500人以上のトレーナーが活動しています。
▶️このような方におすすめ！
・人間関係についての悩みをお持ちの方
・人間関係についての相談を受けていらっしゃる方
・ピアサポートの活動に興味・関心がある方
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開催日時：1月20日（土） 10時〜12時
開催場所：オンライン（zoom）
講師：さだかね志保（NVC Singapore プログラムディレクター）
募集人数：20名程度
受講料：無料
お申込み方法：以下のURLより入力をお願いします。https://forms.gle/U7EtzYe9TDp9mVkc6
