10月14日(土)13:30～15:30
「ぬり絵でこころ整う・アートセラピー体験」
講師：森本由香（モリモトユカ）／色彩心理アートセラピスト
開催場所：ふれあい健康館/２階和室
〒770−8053 徳島市沖浜東2-16
募集人数：8名まで（お申し込み先着順／お子様連れOK）
参加費：無料
対象：徳島県内在住の女性と女の子（小学生までの男の子は同伴可）
準備物：色鉛筆などお好きな画材をお持ちください。お持ちでない方には貸し出しもあります。
詳細情報はこちら
毎日の日常生活で、忙しくしているあなた。自分が何をしたいのか、わからないあなた。その日の気分を、色を塗って表現し、心に引っかかっていることや、気持ちを吐き出すきっかけ作りをしませんか？やってみたら、スッキリ、心のモヤモヤを解消し、元気になってるかもしれません。
また、他の方の表現を見たり、お互いに話しすることで、自分自身を見つめるきっかけにもなります。
作品を通して、ご自身の今の気持ちを話してみませんか？「話す」は「離す」こととも言えます。
土曜日の午後に、自分のための大切な時間を過ごしましょう。
