【サポーターコラム】私の心の安定法「自分時間」♫
私の心の安定法「自分時間」♫ 年齢に関係なく、多かれ少なかれ誰もが「悩み」を抱えながら生活していますよね。 聞いてもらいたいと思う友達は忙しいし、親しい間柄故に […]
サポーターからのアドバイス
【サポーターコラム】葛藤を抱えて
1人でいることが好き。 独りでできる趣味もあるし、友達が居なくても困ることは多くない。 誰かと長時間いるとすごく疲れるし、大人数に会ったら帰る頃にはヘトヘトにな […]
【サポーターコラム】「人生100年時代」の学び直しは自分に合ったペースで
「人生100年時代」の学び直しは自分に合ったペースで 「社会人になってなお、何のために学ぶの？」 現在、私は学生時代に負けず劣らず（真剣度合いで言えば学生時代以 […]
【サポーターコラム】心の距離感
心の距離感 皆さんにとって「長い時間運転した！」と、思うのって1日にどのくらい運転したら思いますか？ 私は息子たちが、高速を90%の利用、下道を10%の走行とい […]
【サポーターコラム】頑張りすぎてるあなたへ
とにかく必死に頑張ってきたここ数年。 2022年の学びの中から、「自分にも優しくしてあげて」というメッセージが届いた。 きっと読んで […]
【サポーターコラム】「こんなこと相談していいのかな」と迷っている方へ
「わたしは実母が嫌いです」 と言うと、ひきつった顔をして「信じられない！」「そんなこと言うもんじゃない」とたしなめられます。「お母さんがかわいそう」と言って私に […]
【サポーターコラム】助けを求める大切さ
助けを求める大切さ ピアサポーターのちーです。 どうしても映画ネタばかりになってしまいますが、今回取り上げるのは「ルーム（ROOM）」という映画。カナダで撮影さ […]
【サポーターコラム】少しだけ心の声を聞かせてくれまんせんか？
先日、Twitterのタイムラインを眺めていると、ふとこんな内容のツイートが目に留まりました。 『不妊治療が上手くいかず返金された40万円。自暴自棄になりビルの […]
【サポーターコラム】ありがとう
“ありがとう”は魔法のことば 職場で受けた研修のなかで、「“ありがとう”の言葉をたくさん使いましょう」というのがありました。 その時、自分は“ありがとう”の言葉 […]
【サポーターコラム】月経困難症と付き合っていく。
今回は月経困難症に苦しんでいた私のお話をしてみたいと思います。 私は、PMS（月経前症候群）やPMDD（月経前不快気分障害）の症状があり、ひどい時には、月経中も […]