『 自分を愛すること 』
自分を愛すること。皆さんは出来ていますか？
自分自身を否定していませんか？
常に誰かからの愛情を求めてませんか？
難しいことですよね、私自身も、
もっと自分を好きになれたら生きやすいんじゃないかとよく思います。
少しでも改善したくて、いろいろな本を読んでいたら
自分を大切にする能力、「自己愛」という言葉に触れました。
・自分の弱さを許してあげる
・自分の良さは自分で認める
・ありのままの自分を受け入れる
自己愛の形成に必要な考え方です。
自分を信じる1番の人間は自分です。
自分を愛することは、自分らしく生きることに繋がります。
世界にたった一人の私、
今よりもっともっと大切にして、愛していきましょう。
（文責：あん）
